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おすすめインソールや靴、足の健康情報を幅狭・甲薄・小足の私が発信していきます!
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2020年11月– date –

  • 足のトラブル・悩み・健康

    ハンマートゥとは?ハンマートゥにインソールが効果的な理由も解説!

    「ハンマートゥ」とは、足の親指以外の指が、ものをつかむように地面側に曲がったまま伸びなくなってしまう症状のことです。足の親指以外の指がくの字に曲がり、つま先がハンマーのようにみえることからこう呼ばれています。 「ハンマートゥ」の予防や軽い...
    2020.11.03
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さけぱんだ
幼少時から小足に悩むアラフィフです。甲薄・幅狭・小足の自分が試してよかったインソールや足の健康情報について発信していきます。

また、アレルギーや冷え性、生理痛などの体の不調の改善やシェイプアップに効果的だったヨガや温活についての情報も紹介していきます。
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