レッグ ウォーマーの選び方！おすすめ人気アイテム10選も紹介

オフィスやデスクワークで、部屋は暖かいけれど足元だけが寒いとき重宝するのがレッグウォーマーです。電源がなくても使用できますし、パンプスなど靴を履いていても足首周辺だけを温められます。

この記事では、足首ウォーマー・レッグ ウォーマーの選び方とおすすめ人気アイテム10選を、素材別に紹介します。この記事を読めば、あなたにぴったりの足首ウォーマー・レッグ ウォーマーがわかります。

レッグ ウォーマーの選び方

レッグ ウォーマーを選び方で大切なのが、「素材」と「長さ・厚み」です。用途に合った「素材」と「長さ・厚み」の製品を選びましょう。

例えば、パンツスーツを着てパンプスを履いたときに足元の防寒として身につけたいと思うのであれば、普通～薄手の生地を使用したレッグ ウォーマーが適しています。

夏に薄着のときや寝るときなど素肌に直接身につけたいのであれば、肌触りの優しい天然繊維のものがよいでしょう。また、外を歩くときや登山で身につけたいのであれば、防寒性能に優れているレッグ ウォーマーがおすすめです。

レッグ ウォーマーは、「素材」と「長さ・厚み」に違いがあり、カイロなど発熱体を入れて使用できる製品もあります。「素材」の種類もウールやシルクなど天然繊維から、ナイロンやアクリルなどの合成繊維や発熱繊維などの高機能繊維を使ったものまで実にさまざまです。

用途に合わせて選ぶことで、快適に使用できます。

レッグ ウォーマーのおすすめ人気アイテム10選

おすすめのレッグウォーマー10選を、素材別・機能別に紹介します。

レッグ ウォーマーのおすすめ5選（天然繊維メイン）

製品名	メーカー及び販売元	参考価格（税込）	素材	長さ・厚み・サイズ
シルクとウールの２重編み レッグウォーマー	CHIYOJI	2,200円	表側：メリノウール、裏側：シルク、その他繊維14%	置き寸：約28～30cm・厚手・フリー
スノーリアウォーマー	山忠	1,496円	アクリル・ウール・ポリエステル・ナイロン・ポリウレタン	長さ約30cm・厚手・フリー
mofmofu シルク レッグウォーマー ロング	エル・アイ・シー	1,320円	表：アクリル、ナイロン、ウール、その他 裏：シルク100％	長さ約45cm×幅約10cm・厚手・フリー
健康足首ウォーマー	山忠	1,298円	アクリル、シルク、ポリエステル、ウール、ポリウレタン、ナイロン	長さ約19cm・普通・フリー
レッグウォーマー 超ロング	e-socks	2,600円	アクリル、ナイロン、ポリエステル、毛、ポリウレタン、	長さ約95cm・普通～厚手・フリー

シルクとウールの２重編み レッグウォーマー（CHIYOJI）

シルクとウールのいいとこどり、といったタイプの製品です。裏側はシルクメインの生地になっているので、素肌に身につけてもチクチクしません。表側はメリノウールで厚めの生地なので、街中を歩くのであれば外出時の着用でも暖かく過ごせます。

よい口コミ

ものは本当によくて最高！裏シルクで表ウールなので肌にとても優しく、すごく温かい。伸びが良いのに、しっかりとまってずり下がらないし、とても満足。

くるぶし周りの冷えがひどいので購入。靴下の上からつけていると暖かい。たっぷり幅があるので太めの私でも大丈夫で、くるぶしとかかとを覆って膝下15cm位。これをつけたままブーツは履けないので家用にしている。

悪い口コミ

私は標準体型だが、窮屈で、締め付けられる感じがする。きつすぎて快適には履けない。

スノーリアウォーマー（山忠）

高級ウールを使って編み上げており、厚手で長さが30cmあるので暖かさは抜群です。ウールやアクリルメインの生地なので、素肌に身につけるというよりはタイツや靴下などの衣類の上から身につけるのに向いています。編み込み模様がおしゃれなデザインです。

よい口コミ

レンガ色を購入。ふんわりと編み上がりで暖かい。感心したのは、すべり止めが内部に仕込まれており、しっかりとホールド。これは、高評価でおすすめ。（60代男性）

靴下を履いていても足首が冷たくてその影響で指先も冷たくなって辛かったので購入。早速履いてみたところ、締め付けもなく、柔らかく、暖かくて気持ちいい。（30代女性）

悪い口コミ

色が商品画像とはちょっと違っていた。深みがある色を期待したが、実際はもっと淡い色だった。もこもこするわりに、あまり暖かくないのもマイナス。

mofmofu シルク レッグウォーマー ロング（エル・アイ・シー）

内側がシルク100％の生地なので、長時間素肌に身につけても快適に過ごせます。就寝時に身につけても不快感がありません。長さも45cmとたっぷりしており、ひざ下まで防寒できます。足首側は締め付けがないよう、切りっぱなしを縫い留めたような造りになっています。

よい口コミ

ふわっと空気を含んだような感触で暖かく、内側がチクチクしないのが好印象。以前から足首ウォーマーを愛用しているが、長めのものが欲しくてこちらを購入。冷え性なので長めのデザインが暖かく快適だった。伸びがよく、足ががっしりしている夫でも履けた。

私の職業は自動車の整備士で、真冬にはつなぎの作業着の中にインナーウェアを着るが、そこまで寒くない場合にレッグウォーマーを愛用している。この製品は、シルクで肌触りがよく、保温性もばっちりで気に入っている。動きやすいのもよい。（50代男性）

悪い口コミ

暖かさは申し分ないが、シルクじゃない肌にあたる部分（膝のあたり）がチクチクするので折り返して使っている。あと脱いだら跡がついた。少しきついような気がする。

健康足首ウォーマー（山忠）

楽天のレディースファッションデイリーランキングで1位になったこともある人気の商品です。短め・普通～薄手で比較的ぴったりとした履き心地なので、パンツの内側に履いたり、もこもこせずに身につけたりしたい人に向いています。カラーバリエーションが豊富で、多くの中から選べます。

よい口コミ

とにかく暖かい！この絶妙な丈がズボンの邪魔にもならず、いい感じに足首だけ温めてくれる。グレーを購入したが、写真どおりの色だった。

痩せ型ですが、就寝中に使用しても朝までずれなくて暖かく、家族で愛用。趣味は観劇ですが、冬場は席に着いたら装着。オシャレしてパンプスで行っても長時間席についていると、足首は冷える。足首が冷えるとトイレは近くなるし、観劇に集中できないので、ポーチに入れて持ち歩いている。もう少し明るめの色があればいいなと思う。

悪い口コミ

付けてないよりはいいのかな、程度で暖かさを感じない。

レッグウォーマー 超ロング（e-socks）

95cmの長さがあるので、太ももまで覆うことができて暖かさは抜群です。口コミでも長さからくる暖かさを評価する声が多くみられます。絶妙のフィット感で、足が細い人も太い人もストレスなく履けます。

よい口コミ

この長さがいい。身長165cmで、足指だけ出して膝上まで伸ばしても余裕のある長さ。厚みがあるにもかかわらず、やわらかくて履きやすく心地よくフィット。チクチク感もないので、就寝時にも着用できそう。細かいリブ幅と裾がフリル状のデザインもかわいい。

悪い口コミ

暖かかったが、生地が厚いので足が太く見える。あと私が敏感肌だからなのか、チクチクしてしまい長時間履けなかった。

足首ウォーマー・レッグ ウォーマーのおすすめ3選（合成・発熱繊維）

製品名	メーカー及び販売元	参考価格（税込）	素材	長さ・厚み・サイズ
まるでこたつレッグウォーマー	okamoto	1,980円	アクリル　毛　その他（特殊保温・発熱素地）	置き寸：約34cm足首周りは約9.5cm膝回りは約12cm・厚手・フリー
ぽかぽかシルクちゃん	暮らしの幸便	1,280円	アクリル（遠赤外糸）、シルク、ナイロン、ウール	全長20cm・普通～厚手・フリー
ケアスターホットレッグウォーマー	CARESTAR	2,600円	表地ナイロン、裏地ポリエステル、中綿ポリエステル（蓄熱素材）	約35cm×21cm・厚手・フリー

まるでこたつレッグウォーマー（okamoto）

特殊な保温・発熱素材で、従来の素材を使用したものよりもさらに暖かさを追求したレッグウォーマーです。さらに独自の編み方により、足の三陰交のツボを温めてくれるなど、より暖かさを実感できる工夫もあります。

よい口コミ

レッグウォーマーはいろいろ試しましたが、こんなに暖まるレッグウォーマーは初めて。

裸足でレッグウォーマー。ホントに暖かくなるの？と半信半疑だったが、とても暖かくビックリ。もう一つ欲しい。

悪い口コミ

暖かく、寝る時も着用しているが、毛玉がたくさんつくので外には履いていけない。

ぽかぽかシルクちゃん（暮らしの幸便）

長さは短めですが、内側はシルク100％で肌触りがよく、とにかく暖かいのが特徴。暖かさの秘密は、遠赤外線素材のダイナホットを使用していることです。長くてもたつくタイプは苦手だけれど、暖かさもほしい人におすすめです。

他の製品で似たようなものはあるが、この製品はとにかく手ごろな値段にもかかわらず暖かさが違う。

ケアスターホットレッグウォーマー（CARESTAR）

まるで薄手のダウンのような素材のレッグウォーマーです。裏面はボア素材、中綿に蓄熱素材のポリエステル綿が入っており、冷気をよせつけません。しっかりとした防寒素材なので、屋外でのレジャーや作業などで身につけるのに向いているタイプです。

子供のサッカー観戦用に購入。風を通さないので、スポーツ観戦などにおすすめ。

厚手のウールのレッグウォーマーで物足りない人によいと思う。

足首ウォーマー・レッグ ウォーマーのおすすめ2選（カイロポケット付）

製品名	メーカー及び販売元	参考価格（税込）	素材	長さ・厚み・サイズ
発熱ウォーマー　足くび用	ダイヤ工業	2,390円	ナイロン、ポリエステル、モイスケアTM	長さ12cm・普通～厚手・適用足首周囲:16～29cm
MT-5004 遠赤足首ウォーマー（カイロポケット付）	丸田シャツ	4,400円	表地スムースニット：ポリエステル　100% 裏地サーモライトマイクロフリース：ポリエステル　100% 中綿：ポリエステル　100% 切替部分：ポリエステル100%	35cm×15cm・厚手

発熱ウォーマー　足くび用

ミニカイロをセットできるポケットがついた仕様です。さらに、ウールと比べて約3倍も吸着発熱性能があり、衣服温度が綿に比べて最大2℃も高くなる、保温性の高い「モイスケア」という素材を中綿に使用しています。

通常のウールやシルクでは暖かさが物足りないけれど、あまり大げさに見えるものは嫌だという人におすすめです。

よい口コミ

今までで一番いいと感じた。冷え性で足首の冷たさがかなり辛いのだが、今まで試した通常のレッグウォーマーやら、ぶ厚い長めの靴下やらでは冷えは改善できなかった。この製品は、つけたらほんのり暖かく、冷えが完全に無くなるわけではないが脱着のしやすさや効果、カイロポケット付きなどの理由から重宝すると思う。

悪い口コミ

そんなに締め付ける感じではなくても、装着してふと気付いたら足が痺れていた。ゆるく装着していても暖かいから、ゆるめに装着して使うのがおすすめ。

MT-5004遠赤足首ウォーマー

ミニカイロをセットできるポケットがついた仕様です。さらに、遠赤外線効果のある中綿と、サーモライトマイクロフリースの２つの高機能素材の効果でカイロを入れなくても室内であれば暖かさを実感できます。カイロを使用すれば、よりしっかりと暖まります。

よい口コミ

身につけた瞬間から温かく、外見を気にしないなら、これが1番いい。風の冷たさも感じないし、締め付け具合も調節できる。また、靴を履いたまま巻き付けられるのが便利。ただ、覆えてないところの寒さが際立つので、長い方を買えば良かったと思った。（30代女性）

悪い口コミ

足の冷え性改善のため購入。通常のレッグウォーマーや靴下と個人的にはあまり変わらない気がする。

足首ウォーマーの選び方まとめ

足首ウォーマー・レッグ ウォーマーは、さまざまなタイプがあり、「素材」「長さ・厚み」などが異なる多くの種類があります。どんなシチュエーションで使用したいのかを考え、用途に合わせて選ぶのがおすすめです。

多くの製品のなかからお気に入りの一品をみつけてみてください。