この記事では、1～2月にかけてソエルのヨガを体験してみたので、そのレビューを紹介していきたいと思います。
オンラインヨガの中でもすごい勢いで会員が増えているといわれるソエル。無料体験期間が長く、会費が安いので人気がある反面、昨年の一時期は予約が取りにくいなどネガティブな口コミも見られました。
実際のところ、最近のソエルってどうなの？と思われている方も多いのではないでしょうか。実際に体験してみたところ、ソエルはとてもおすすめできるオンラインヨガ教室でした。
最近のソエルのよい点・悪い点、過去の口コミで上がっていた悪い評判はどのように改善されたのかがわかりますので、ソエルのヨガを始めようか検討している人にはぜひ読んでいただきたい内容です。
少し長いですが、最後までお付き合いいただければと思います。
ソエル(SOELU)のヨガを体験したレビュー
すごくいいなと思ったところがある反面、合わない人もいるだろうなと感じたところもありました。お試し登録から実際のヨガクラスの体験までを紹介していきたいと思います。
ソエル(SOELU)のヨガお試し申込
ソエルの公式サイトに移動するとそこからお試し申込ができます。少し料金体系が分かりにくいかなとは思いましたが、操作自体は簡単でした。
現在のお試しの料金は、30日間レッスン受け放題無料で、会員にならずに終了すると支払う料金はありません。
また、ソエルのヨガのお試し申込は、申込時にもしも会員になった場合に選ぶコースを仮登録する必要があります。選択するのは、プランと契約期間です。プランや契約期間の詳細は、次項で解説します。
私の場合は、AmazonPayでの支払いで、12カ月契約のスターターコースを選びました。続けるかわからない人や解約を忘れてしまいそうな人は1カ月契約コースで登録しておくとよいでしょう。
ソエル会員の契約コース
ソエルの有料会員の契約コースは以下の種類があります。
| 契約コース | 解約できない期間 | チケット枚数・受講可能クラス数 | 価格（税抜・1月あたり） | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| スターター・1カ月コース | 1カ月 | ２枚 | 1,980円 (税込 2,178円) | お試し登録時選択可 |
| スターター・12カ月コース | 12カ月 | ２枚 | 980円 (税込1,078円) | お試し登録時選択可 |
| ベーシック・1カ月コース | 1カ月 | ５枚 | 4,980円 (税込5,478円) | |
| ベーシック・12カ月コース | 12カ月 | ５枚 | 3,980円 (税込4,378円) | |
| プレミアム・1カ月コース | 1カ月 | 一日２レッスンまで | 9,980円 (税込10,978円) | |
| プレミアム・12カ月コース | 12カ月 | 一日２レッスンまで | 6,980円 (税込7,678円) | |
| ファミリープラン | 1カ月 | 一日２レッスンまで | 1,980円 (税込 2,178円) | 2親等までの家族がプレミアム契約をしている人のみ申込可 |
どのプラン・コースも最長6カ月の休会が可能です。12カ月コースで契約して万一続けられなくなったとしても、休会できるので安心です。休会期間中は月額料金の引落・チケットの配布が止まり、12カ月コースの場合は期間終了日が後ろ倒しになります。
ソエル(SOELU)のヨガを予約する
お試し登録を終えて、次はヨガクラスを予約します。PCの場合、ブラウザはchromeが推奨されています。スマートフォンやタブレットでは、アプリのダウンロードが必要です。
予想はしていましたが、すごい数のヨガクラスがあります！ソエルのヨガは、「ライブレッスン」と「ビデオレッスン」があり、予約が必要なのは「ライブレッスン」の方です。「ライブレッスン」と「ビデオレッスン」の違いについては後ほど解説します。
朝の5時半から24時まで開講している「ライブレッスン」（最初のクラスの開始時刻が概ね5時半から、最終の開始時刻が概ね23時30分）が、毎日140以上ありますね。昨年よりもクラス数は増えています。
予約操作自体も簡単で、ソエルWebサイトの「レッスンを探す」のメニューから、レッスンの種類を選ぶとレッスンリストが表示されます。さらに「ライブレッスン」では、さらに「ポーズチェック枠」か「ギャラリー枠」を選んで予約します。
「ポーズチェック枠」と「ギャラリー枠」の違いについては後ほど解説します。気になるクラスの画像をクリックするとレッスンの詳細が見られます。
クラスのレッスン内容詳細やインストラクターさんの紹介が記載されていて、予約もこのレッスン内容詳細画面からできます。予約の操作は、パソコンやスマホの操作が普通にできる人なら誰でも問題なくできるでしょう。
チケットの消費
チケットは「ライブレッスン」の場合、「ポーズチェック枠」でも「ギャラリー枠」でも1クラス1枚です。「ビデオレッスン」は、見放題でチケット不要です。
休会期間中も手持ちのチケットは使用できて、「ビデオレッスン」は可能です。
ソエル(SOELU)のヨガクラスのレッスン形式
ソエルのヨガクラスは、「ライブレッスン」と「ビデオレッスン」があり、「ライブレッスン」は専用のシステムやアプリを使い、インストラクターさんがリアルタイムで動く様子を見てレッスンを受講します。
「ビデオレッスン」は、いわゆるYouTubeなどの動画を視聴してヨガをするのと同様です。予約が必要なのは「ライブレッスン」のみで、予約も「ポーズチェック枠」と「ギャラリー枠」があります。
| レッスン形式 | ライブ映像 | 生徒側の音声や映像の送信 | アドバイス・会話の有無 | 予約 |
|---|---|---|---|---|
| ライブレッスン・ポーズチェック枠 | 〇 | 〇 | 〇 | 要 |
| ライブレッスン・ギャラリー枠 | 〇 | × | × | 要 |
| ビデオレッスン | ×（録画） | × | × | 不要 |
「ポーズチェック枠」は、インストラクターさんに自分の動画と音声が送られるので、ポーズに対するアドバイスがもらえます。自分の動画が送信されるのはインストラクターさんへのみで他の人からは見えません。
「ギャラリー枠」は、自分の動画と音声はインストラクターさんへ送られません。よって、インストラクターさんがリアルタイムで動く様子を見る形式で受講し、とくにポーズへのアドバイスなどはありません。
「ギャラリー枠」は、一見「ビデオレッスン」と変わらないのでは？と思われますが、体験してみるとそうでもありませんでした。感想の詳細は、「ソエル(SOELU)のヨガクラスを体験」の項で紹介します。
ソエル(SOELU)のヨガクラスの種類
ソエルのヨガクラスでは、レッスンリストやレッスン詳細画面に以下の項目が記載されています。
- 時間
- 男性でも参加できるクラスかどうか
- 強度
時間は、開催の時間帯が記載されています。通常、オフラインのヨガ教室では1クラス60～75分が一般的ですが、ソエルのヨガでは、1クラス15～60分と少し短めです。
また、強度は運動量を表していて、数値が大きいほど運動量の多いクラスです。あくまでも主観ですが、体験してみたレッスン強度の違いは以下のような感じでした。
- 強度1：ストレッチやほぐし中心で、大きな動きはほとんどない
- 強度2：ストレッチやほぐし中心だが、全レッスン時間の１/３程度大きく動く
- 強度3：レッスン時間の１/２程度大きく動く
- 強度4：大きな動きや筋力を使うポーズが大半でチャイルドポーズやほぐしの時間は短い
- 強度5（未体験）：筋力を要するポーズが中心で運動量も多い
強度5だけは未体験なので、強度1～4を受けた経験から判断すると、こんな感じかなという想像です。もちろん、強度はクラスの内容やインストラクターさんによっても違いはあると思いますので、参考の程度の情報としてみてください。
ちなみに私のヨガ経験を記載しておくと、以下のとおりです。
- ヨガ歴８年
- もともとはすごく運動不足の状態からヨガを初め、陸上の運動はだいたい苦手だった
- 股関節は平均よりは柔らかく、後屈系のポーズは比較的得意だが、他は苦手
もともとはかなりの運動音痴だけど、ちょっとだけ長くヨガを続けている人といった感じです。
予約のとりやすさは？
予約のとりやすさですが、確かに人気のクラスはすぐに「ポーズチェック枠」が埋まってしまうようです。しかし、「ギャラリー枠」が埋まっているのはほとんど見たことがありません。「ポーズチェック枠」は定員が10～12名、「ギャラリー枠」は60名程度です。
クラス数が多いので、同程度の強度のクラスや、内容が似ているクラスで探せば、受けたいレッスンがないということは少ないと思います。以前口コミで見た、全然「ポーズチェック枠」で予約がとれない、といったことは、現在は少なくなっているようです。
「ポーズチェック枠」で予約が取りにくいのは、以下のようなクラスです。
- 人気のインストラクターさんのクラス
- 5時半～9時半頃までの朝ヨガの時間帯、19時半頃～23時までの夜の時間帯
- 数が少ないクラス
- 強度が3以上のクラス
人気のインストラクターさんのクラスの他、ゆっくり時間が取れる時間帯の人気が高いですね。
他には子供向けのヨガや子供とできるヨガクラス、マタニティの方向けのヨガクラス、60分のクラスなど、数が少ないクラスはすぐに予約が埋まる傾向にあります。
また、強度が3以上のヨガでは大きく動くのでポーズを見てもらいたい人が多いからか、やはり早く予約が埋ってしまう傾向にあるようです。予約を確実にとるには、早く予約するしかありませんが、これはオンライン・オフライン問わずどこのヨガ教室でも同じです。
私はこれまでオフラインでは4つのヨガ教室に通い、オンラインではソエルを含めて4つのヨガ教室を経験しましたが、やはり人気の時間帯やインストラクターさんのクラスはできるだけ早めに予約することで対応していました。レッスン終了時に次回の予約も済ませてしまうのです。
ソエルでは、７日前の０時からクラスの予約が可能になり、とても人気が高いクラスは数時間のうちに予約が埋ってしまいます。どうしても受けたいクラスがあれば、予約可能になった時点で予約を入れてしまうのがいいと思います。
予約は、下記の数だけできます。
- 有料のプレミアムプラン（受け放題プラン）：1日2回、8レッスンまで
- 有料のベーシックプラン・スタータープラン：持てるチケット枚数上限まで
- トライアルプラン：1日2回、2～8レッスンまで（契約によって異なる）
さけぱんだソエルはヨガクラスの数が多い上、「ギャラリー枠」ならば、ほぼ確実に予約できて、開始の10分前までキャンセルできるから、便利！
予約の管理やキャンセル
ソエルのヨガは、予約した時点でグーグルカレンダーに登録できます。グーグルカレンダーに登録しておけば、忘れる心配が少ないので便利ですね。また、登録のメールアドレス宛に、予約の完了とインストラクターさんが入室したことをお知らせしてくれるメールが届きます。
また、キャンセルはソエルのWebサイトのマイページからキャンセルできます。開始の10分前までに、マイページの予約リストから、キャンセルしたいヨガクラスの画像部分にあるキャンセルボタンを押せば完了です。
ソエル(SOELU)のヨガクラスを体験
いよいよ体験です！ソエルでは、Webサイトマイページの予約リストから入室するをクリックし、入室してレッスンを受講します。
テスト入室は便利
実際の入室はレッスン開始の５分前からできますが、その前にテスト入室できる機能がソエルにはあります。テスト入室とは、実際入室と同じ手順で空き部屋のようなところに入室し、カメラや音声のオンオフなどを調整できる機能です。
オンラインでのヨガでは、カメラの角度などを実際の映像をみて調整したいと考えることはないでしょうか。始まる直前だと、うまく調整できない時に焦ってしまいますよね。
その点、このテスト入室の機能は非常に便利です。直前の予約でなければ前もってテスト入室して、スマホやタブレットやノートパソコン、ディスクトップパソコンならWebカメラの位置を調整しておきます。
私も時間がある時は必ずテスト入室機能を使って、カメラの位置をチェックしており、とても重宝しています。
とくに、オンラインでのヨガでは、ヨガマットとカメラは思ったよりも離さないと全身が映りません。座った状態でも横方向の平行距離で最低50cm、斜め方向の距離だと1～2m程度は自分とカメラを離す必要があります。
レッスン開始
レッスン開始の５分前になると、実際のレッスンルームに入室可能になり、インストラクターさんも入ってきます。インストラクターさんの映像が全画面に映し出され、自分の映像は画面の端に小さく表示されます。
自分側のマイクは、レッスン開始前はON/OFF任意、レッスン中はOFFになります。インストラクターさん側のマイクは終始ONです。さらに、オンラインヨガ全般に言えることですが、通信環境がよくないと快適なレッスンは難しいです。
最低限、動画が快適に見られる環境は確保しておきまましょう。私が体験したときは接続には問題なかったものの、ライブレッスンの音声や画質は、あまりよくないこともありました。
インストラクターさんの声がハウリングしてしまっていたときがありましたし、ビデオレッスンと比較すると画質はよくありません。しかし、ポーズやコメントが理解できないほど画質や音が悪いわけではないので、許容範囲だと感じました。
ポーズチェック枠の場合
「ポーズチェック枠」だとレッスン中にインストラクターさんが「もう少し足を前に」とか、うまくポーズがとれているときは「ナイス！」「いいですね～」など声がけしてくれます。まさにオフラインでのヨガ教室でレッスンを受けているようで気分も上がりますね。
突然のトラブル等もきちんと見てくれています。私は、レッスン中に踏ん張りがきかなくてよろめいた際に「さけぱんださん、大丈夫ですか～？無理なくいきましょう」と声をかけてもらいました。
ただし、声がけの頻度はインストラクターさんによってかなり違います。頻繁に声がけしてくれるインストラクターさんもいれば、あまりしないインストラクターさんもいます。
インストラクターさんは多いときで10～12名程度の生徒たちをコマ割りになった画面のひとつずつで見ているので、なかなか細かいところまで確認するのは大変なのかもしれません。
また、インストラクターさんによっては、「いったん画面を離れます」と断って生徒の映っている画面に近寄り、細かなところまでアドバイスしてくださるインストラクターさんもいました。
ギャラリー枠の場合
「ギャラリー枠」の場合は、インストラクターさんに自分の音声と映像は送信されないので、インストラクターさんからの声がけはありません。しかし、インストラクターさんが、他の生徒にアドバイスしている声は聞こえるんですね（当たり前といえば当たり前ですが）。
この他の生徒にアドバイスしている声が、ただ動画を視聴してヨガをするのとは違った臨場感があって、やる気につながりいいなと感じました。
オフラインのヨガ教室だったら、スタジオの後ろの方でクラスを受講している感覚で、「私も同じようなアドバイスをよくされるな、気を付けよう」とかそういう気分になるのです。
また、「ギャラリー枠」では、自分の音声と映像は送信されないので、以下のようなメリットがあります。
- 身なりや部屋の様子に気を配る必要がない
- 思いたったらすぐできる
- クラスの選択肢が広い
見られても恥ずかしくないウェアに着替えたり、部屋を片付けたりする必要がなく、「ギャラリー枠」は空いていることが多いので、思いたったら予約してすぐできるのも気楽でよい点です。
さけぱんだチケットがもったいないと感じる人もいるみたいだけど、どうしても受けたいクラスの「ポーズチェック枠」の予約が取れないときは、「ギャラリー枠」もいいかなと思うよ。
シャバーサナについて
ソエルのヨガは30分間のクラスが最も多いので、オフラインでの一般的なヨガ教室よりはレッスン時間が短めです。よって、最後のシャバーサナ（屍のポーズ）も入れるインストラクターさんと入れないインストラクターさんがいます。
さけぱんだ私はシャバーサナを入れてほしい方派。でもヨガ自体になれているので入れないレッスンだった場合は、セルフでレッスン終了後シャバーサナをしているよ。
もちろん、シャバーサナを入れてくれるインストラクターさんもいるので、絶対に入れてほしい方は、入れてくれるインストラクターさんを探してみましょう。
インストラクターさんの教え方はうまい
インストラクターさんの教え方は総じてうまいと思います。たまたま、私の予約したレッスンのインストラクターさんたちがよかっただけかもしれませんが、教え方に問題を感じた人はいませんでしたし、皆さんわかりやすかったです。
初心者から上級者までカバーして教えられるインストラクターさんが多いのも好感が持てました。個人的にはまた同じクラスを受講してみようと思ったインストラクターさんもいます。
ただし、インストラクターさんとの相性は個人差が大きいので実際に受講してみて、自分に合うインストラクターさんを見つけるのが良いと思います。
ソエル(SOELU)のヨガの評判・口コミ
ソエル(SOELU)のヨガの評判・口コミをよい口コミ、悪い口コミに分けて紹介していきたいと思います。
ソエル(SOELU)のヨガのよい口コミ
運動量の少ない強度の低いクラスから、運動量高めの強度の高いクラスまでインストラクターさんの評判はよいようです。私も、強度の低いクラスも高いクラスも満足できました。
接続不良はたまにあるようですが、カスタマーサポートの対応はとても評価できるとの声がありますね。
ヨガクラスだけでなくピラティスやバレトン、ブレイクレティクスなどヨガ以外クラスもあります。ヨガ以外も体験してみたい人にはうれしいですね。
さけぱんだビデオレッスンもこれから種類が増えるようで、楽しみです
ソエル(SOELU)のヨガの悪い口コミ
やはり人気のインストラクターさんの「ポーズチェック枠」はすぐに埋まってしまうようですね。必ず出たいレッスンは早めに予約しましょう。
接続不良はたまにあるようですが、昨年の前半程、辛辣な口コミは見られないので、多少改善しているのかなと思います。ちなみに私は１度も体験したことがありません（音や画質が悪かったことはあります）。
接続不良の原因は本当にさまざまで、自分の側の通信環境の他、ソエル側・インストラクターさん側の通信環境が原因の場合もあります。
接続不良の原因が、ソエル側・インストラクターさん側にある場合は、チケットを補填してもらえたり、一日の予約数の上限を１週間解放してもらえたりするので、チケットが無駄になる心配はありません。
ソエル側・インストラクターさん側の通信環境が原因でインストラクターさんからソエルへ連絡がいった場合は、登録しているメールアドレスに、ソエルより連絡が来ます。
また、原因はわからないけれど接続や入室に問題が出た場合は、ソエル公式ページ内の所定のフォームから補填申請が可能です。
自分の側の通信環境が原因の場合は、Wi-Fiだったら家族など同じ住居に住む人がデータ量の多い通信をしていない時間でレッスンを受講したり、接続機器や端末を新機種に変更したりすると改善する可能性があります。
ソエル(SOELU)のヨガのよい点・悪い点
ソエルのよい点・悪い点のまとめは以下のとおりです。
- クラス数と種類が多い
- レッスンが開講されている時間帯が長い
- レッスン開始10分前までキャンセルできる
- お試しの料金が30日間無料
- インストラクターさんの質が高い
- 受講形式を選べる
- 「ビデオレッスン」も多くの種類がある
- ヨガ以外のフィットネスも楽しめる
- 端末（スマホやタブレット、PCなど）と通信環境があればできる
- PCの場合は、ソフトのインストールなどは不要
- 接続不良の時はチケットや受講権利を補填してもらえる
- 「赤ちゃんが泣いたら保証」がある
- 人気のクラスの「ボーズチェック枠」は予約がとりにくい
- 動画が快適にみられる通信環境が必要
- スマホやタブレットの場合はアプリのダウンロードが必要
クラス数と種類が多く、レッスンが開講されている時間が長いので忙しい人でも無理なく続けられます。レッスン開始10分前までキャンセルできるのもうれしいシステムです。
インストラクターさんの質も満足できるレベルですし、とても良心的なサービスだと思います。選ぶ契約コースによりますが、料金も他のオンラインフィットネスと比較しても、安いです。
忙しいけどヨガがしたい人、決まった時間を確保するのが難しい人、いろいろなフィットネスをアドバイス付きで楽しみたい人にはとても向いているサービスだと感じました。「赤ちゃんが泣いたら保証」があるので乳幼児がいる人も安心です。
赤ちゃんが泣いたら保証とは？
赤ちゃん(0~36ヶ月)が近くにいる状態で受講した場合に、赤ちゃんが泣いたことにより、レッスンの継続が厳しくなったときや、赤ちゃんが理由で予約していたレッスンが受けられず、10分前を過ぎてマイページからのキャンセルができなかったときは、申請すれば、レッスンを振替られるシステムです。有料会員でも無料体験でも対象になります。
やはりネックは、人気のクラスでは「ボーズチェック枠」の予約がとりにくいことと通信環境ですね。予約のとりにくさは、前もって予約することや「ギャラリー枠」も併用することである程度解決できます。
通信環境は可能な範囲で自宅を整備するしかありませんが、基本的に接続不良があってもチケットやレッスン受講の権利を補填してくれるのでその点は安心です。
しかし、正直なところ通信環境を整えられないのであれば、続けるのは難しいのではないかという気もしました。普段、動画などがスムーズに見られない通信環境にある場合は、まず通信環境を整えてからお試しを体験してみるのがおすすめです。
ソエル(SOELU)のお試し申込手順
ソエルのお試し申込の手順を紹介していきたいと思います。
①公式サイトに移動する
②メールアドレスを入力し、「30日無料で体験してみる」もしくは「いますぐトライアルをはじめる」ボタンを押す
③メールアドレスを確認し、必要に応じて「サービスに関する情報を受け取る」にチェックを入れ、性別を選んで「登録して始める」ボタンを押す
④支払い方法を選び、支払い情報を入力し、「支払い情報の確認へ」ボタンを押す
⑤会員になった場合の契約コースを選択する（「ソエル会員の契約コース」の項参照）
⑥「この情報で確定する」ボタンを押す
支払い方法や仮登録する契約コースが決まっていれば迷うことなくすぐにできます。支払いは、クレジットカードかAmazonPayが選べます。
仮登録する契約コースはお試し期間が終了するまでであれば変更できます（変更するとお試し期間が終わってしまうので注意！）し、クラス種別の変更は契約後も可能です。
お試し期間終了後は、解約しなければ、仮登録した契約コースに自動移行します。契約したくない場合は、忘れずに解約しましょう。
ソエル(SOELU)のキャンペーン情報
ソエルの入会キャンペーンは、今なら解約せずに入会すると入会金2,500円が無料です（終了時期未定）。
また、スタータープラン・12ヶ月コースの場合は今なら、お試し期間終了後、初月のみベーシックプランの扱いになります（終了時期未定）。
いろいろな特典があるので、試してみたい人は、早めにお試し登録してみることをおすすめします。
ソエル(SOELU)はおすすめできるオンラインヨガ
ソエルのヨガは、忙しい人にぴったりで、システムにも利用しやすい工夫があるとても便利なサービスでした。インストラクターさんの質も高く、おすすめできるオンラインヨガです。私も、お試し期間終了後、有料会員になりました！
予約がとりにくい、接続障害などの問題は残るものの昨年の前半頃よりは改善されているようです。
今なら100円・30日間レッスン受け放題でトライアルできるので、お得なキャンペーンが終了する前に、試してみたいと思った人は早めに試してみるのがおすすめです。
