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おすすめインソールや靴、足の健康情報を幅狭・甲薄・小足の私が発信していきます!
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足の健康法– tag –

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    足のアーチを復活させる方法で健康な足へ生まれ変わる!

    この記事では、足のアーチを復活させる方法を解説していきます。 足には、親指のつけ根から小指の付け根までの「横アーチ」、親指の付け根から土踏まずをとおりかかとへつながる「内側の縦アーチ」、小指の付け根からかかとへつながる「外側の縦アーチ」の...
    2020.11.20
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さけぱんだ
幼少時から小足に悩むアラフィフです。甲薄・幅狭・小足の自分が試してよかったインソールや足の健康情報について発信していきます。

また、アレルギーや冷え性、生理痛などの体の不調の改善やシェイプアップに効果的だったヨガや温活についての情報も紹介していきます。
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